Gestión del tiempo

Curso para la gestión del tiempo y vencer la procrastinación.

Más que cualquier otra habilidad que desarrolles en tu carrera profesional o para tu desarrollo personal, la capacidad para manejarte en el tiempo determinará en gran medida tu calidad de vida.

Curso para la gestión del tiempo y vencer la procrastinación.

Más que cualquier otra habilidad que desarrolles en tu carrera profesional o para tu desarrollo personal, la capacidad para manejarte en el tiempo determinará en gran medida tu calidad de vida.

Las 7 cosas más importantes que vas a lograr con este curso…

Reducción del estrés gracias al control que te proporciona trabajar con un método.

Mejora de tu productividad debido al orden, el conocimiento y la gestión consciente de recursos.

Delegar y gestionar. Tendrás unos objetivos bien definidos y más fácilmente controlables gracias a los mapas de estado de proyecto.

Concentración. Verás cómo ahora es mucho más sencillo ir cerrando fases del proceso y no ir saltando de unas a otras con el desgaste que eso provoca.

Dejar de postergar. Tendrás suficientes herramientas y conocimientos para que la procrastinación deje de ser un problema tuyo o de tu equipo.

Mejora en eficacia y eficiencia. Al trabajar con este método no solo logras los objetivos (¡que no es poco!), sino que lo harás con un menor uso de recursos.

Priorizar. Lograrás así mejorar tu agilidad y predisposión al logro de la tarea.

Las 7 cosas más importantes que vas a lograr con este curso…

Reducción del estrés gracias al control que te proporciona trabajar con un método.

Mejora de tu productividad debido al orden, el conocimiento y la gestión consciente de recursos.

Delegar y gestionar. Tendrás unos objetivos bien definidos y más fácilmente controlables gracias a los mapas de estado de proyecto.

Concentración. Verás cómo ahora es mucho más sencillo ir cerrando fases del proceso y no ir saltando de unas a otras con el desgaste que eso provoca.

Dejar de postergar. Tendrás suficientes herramientas y conocimientos para que la procrastinación deje de ser un problema tuyo o de tu equipo.

Mejora en eficacia y eficiencia. Al trabajar con este método no solo logras los objetivos (¡que no es poco!), sino que lo harás con un menor uso de recursos.

Priorizar. Lograrás así mejorar tu agilidad y predisposión al logro de la tarea.

Entonces, ¿cómo lo haremos?

Te lo resumo en 1 minuto

Avanza a tu ritmo, estés donde estés y con acceso de por vida.

Avanza a tu ritmo, estés donde estés y con acceso de por vida.

Descubre las claves de la gestión del tiempo y vence la procrastinación

Reduce tu estrés

La agilidad, el control y el logro de metas te alejará de la sensación de desbordamiento constante.

Fortalece tu voluntad

Aplica las técnicas, estratégias y practica con los ejercicios de mindset adecuados.

Eleva tu motivación

La sensación de logro y reconocimiento de avance real mantendrá tu motivación.

Este es un pequeño resumen de lo que vamos a ver…

En la introducción al curso para la de Gestión del tiempo y evitar la procrastinación veremos someramente la estrategia que hilará todo el resto del curso, que en esencia tratará de que trabajes menos pero que trabajes mejor, de modo que hagamos un uso más inteligente del recurso que nos une aquí: el tiempo.

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En este primer módulo voy a presentarte una serie de principios muy básicos pero que sería genial que tuvieras presentes a lo largo del curso. De un modo u otro iremos profundizando en ellos a través de los ejercicios, de los métodos y las técnicas que vayamos viendo, pero puedes tomarlos ahora como una forma suave de ir entrando en materia y sobre los que dedicar algo de reflexión personal.

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El objetivo de este segundo módulo es aprender a diferenciar los tres primeros filtros sobre los que vamos a trabajar. Es importante que vayamos cogiendo soltura a la hora de diferenciar cada uno de ellos, porque pese a ser un método sencillo de aplicar requiere de una buena clasificación. Desde aquí construiremos después el siguiente peldaño del método y verás que todo va cogiendo sentido. El módulo se completa con dos ejemplos prácticos, uno de ellos con enfoque doméstico y otro profesional, además de los ejercicios prácticos para que apliques lo visto.

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Este módulo contiene una propuesta de ejercicio práctico.
Material adicional descargable en pdf.

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El objetivo de este tercer módulo es aprender a dar prioridad a las responsabilidades. Muchas veces nos encontramos con un listado interminable de tareas en nuestro día a día, nos quedamos mirándolo sin saber por dónde empezar o simplemente vamos saltando de una a otra sin terminar ninguna, con el desgaste mental y emocional que esto conlleva. Incluso, a veces tenemos tantas responsabilidades que no sabemos por donde empezar y terminamos bloqueados donde comenzamos sin avanzar en ninguna dirección.

En esta fase aprenderemos a establecer prioridades, te mostraré un ejemplo de aplicación práctica y cotidiana y te dejaré con los ejercicios propuestos del módulo para que vayas aplicándolo.

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Este módulo contiene 2 propuestas de ejercicios prácticos.
Material adicional descargable en pdf.

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El objetivo de este cuarto módulo es mejorar tu eficiencia al trabajar con el método. Para ello profundizaremos en algunos consejos prácticos que te ayudarán a avanzar y completar las responsabilidades con éxito. Llegados a este punto doy por hecho que ya sabes trabajar con los filtros que vimos en los módulos anteriores, que ya eres capaz de establecer escalas de prioridades sensatas y que puedes asignar horizontes temporales a las tareas, ya sea para ti o para trabajar en equipo.

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Este es el quinto módulo dedicado a superar la procrastinación o postergación, que no es otra cosa que la costumbre de posponer o retrasar actividades o situaciones que deben atenderse. En vez de ello las sustituimos por otras situaciones más irrelevantes o agradables o por excusas que nos alejan de nuestra responsabilidad.

Para ello, voy a compartir contigo una serie de premisas que te ayudarán a localizar cuáles son tus “arenas movedizas” y desde ahí podremos poner soluciones. Trabajaremos con herramientas analíticas muy sencillas pero de gran revelación que te ayudarán a determinar el origen de tu postergación o de los miembros de tu equipo, para poder poner remedio eficaz e inmediato.

También haremos ejercicios prácticos y de reflexión para localizar nuestras debilidades y poder atajarlas, optando a una mayor excelencia personal y autoconocimiento.

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Este módulo contiene 3 propuestas de ejercicios prácticos.

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En este sexto y último módulo del curso, voy a compartirte las herramientas que te ayudarán a manejarte cuando aparezcan las ganas de posponer. Incluso si no tienes detectados los focos de tu postergación habitual. En esta ocasión te iré contando la herramienta correspondiente y haremos una pausa en el vídeo para completar el ejercicio propuesto. Y así con cada una de las áreas, de modo que cuando termines tengas mucha más claridad y un plan estratégico sólido para poder tomar acción contra la postergación propia o ajena.

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Este módulo contiene 8 propuestas de ejercicios prácticos.
Material adicional descargable en pdf.

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Método a prueba de bombas.

A través de este curso he recogido el método que vengo aplicando durante estos últimos 20 años como directivo, como emprendedor y a nivel personal.

Cuando me quise dar cuenta descubrí que, casi sin querer, había creado un método de gestión del tiempo eficaz y saludable. Ahora lo pongo a tu alcance con todo detalle, mejorado, ampliado y con estrategias y herramientas añadidas para superar la procrastinación.

Trabaja menos. Trabaja mejor.

El análisis es sencillo: cuanto mejor uso hagas del tiempo, menor estrés manejarás, mayor productividad obtendrás y más tiempo libre te quedará para dedicar a aquello que más te guste.

Gánale tiempo al tiempo.

A lo largo de los 6 módulos, las herramientas facilitadas, los ejercicios prácticos propuestos y resueltos, y la tutoría personalizada e individual, créeme que en poco tiempo estarás ganándole tiempo al tiempo.

Método a prueba de bombas.

A través de este curso he recogido el método que vengo aplicando durante estos últimos 20 años como directivo, como emprendedor y a nivel personal.

Cuando me quise dar cuenta descubrí que, casi sin querer, había creado un método de gestión del tiempo eficaz y saludable. Ahora lo pongo a tu alcance con todo detalle, mejorado, ampliado y con estrategias y herramientas añadidas para superar la procrastinación.

Trabaja menos. Trabaja mejor.

El análisis es sencillo: cuanto mejor uso hagas del tiempo, menor estrés manejarás, mayor productividad obtendrás y más tiempo libre te quedará para dedicar a aquello que más te guste.

Gánale tiempo al tiempo.

A lo largo de los 6 módulos, las herramientas facilitadas, los ejercicios prácticos propuestos y resueltos, y la tutoría personalizada e individual, créeme que en poco tiempo estarás ganándole tiempo al tiempo.

Curso de gestión del tiempo

ACCESO INMEDIATO

Recuerda que el curso consta de 6 módulos con vídeos explicativos, ejemplos, ejercicios resueltos y, por supuesto, las tutorías por email donde resolveré cualquier duda que se presente hasta que logres tu objetivo.

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Todos los pagos son procesados a través de servidores seguros (https).

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