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Catálogo de cursos

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Mindfulness y meditación I

Nivel 1
  • Tutoría personal por email
  • Lecciones en vídeo
  • Incluye: meditaciones, vídeos y lecturas.
  • Duración: 8 semanas
  • Online y a tu ritmo
  • Audio en español
  • Acceso: para siempre

Más información

Vencer la ansiedad

Enfoque global: mente y cuerpo
  • Tutoría personal por email
  • Lecciones en vídeo
  • Incluye: audios, vídeos y material adicional.
  • Duración aprox. 8 semanas
  • Online y a tu ritmo
  • Audio en español
  • Acceso: para siempre

Más información

Vencer la ansiedad

Enfoque global: mente y cuerpo

Más información

Gestión del tiempo

Y superar la procrastinación
  • Tutoría personal por email
  • Lecciones en vídeo
  • Incluye: vídeos y material adicional.
  • Duración: libre
  • Online y a tu ritmo
  • Audio en español
  • Acceso: para siempre

Más información

Gestión del tiempo

Y superar la procrastinación

Más información

Superar la tristeza

Y recuperar la alegría
  • Tutoría personal por email
  • Lecciones en vídeo
  • Incluye: audios, vídeos y material adicional.
  • Duración aprox. 8 semanas
  • Online y a tu ritmo
  • Audio en español
  • Acceso: para siempre

Más información

Mindfulness y meditación II

Curso de 8 semanas
  • Tutoría personal por email
  • Lecciones en vídeo
  • Incluye: meditaciones, vídeos y lecturas.
  • Duración: 8 semanas
  • Online y a tu ritmo
  • Audio en español
  • Acceso: para siempre

Más información

Catálogo de audios

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