Dominio de la mente
La mente es nuestro mayor misterio. Aplicando métodos prácticos de entrenamiento podemos llegar a comprenderla y dominarla progresivamente, liberando así el potencial que esta alberga para nosotros.
Mindfulness y meditación I
Curso de 8 semanas
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Sueños lúcidos y conscientes
Curso base científica
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Mindfulness y meditación II
Curso de 8 semanas
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Meditaciones guiadas
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Gestión e inteligencia emocional
Estamos, inevitablemente, inmersos en un constante vaivén de emociones. Aprender a reconocer, manejar y regular los diferentes estados, con un enfoque global, supone un gran salto en calidad de vida, así como en la relación con nosotros mismos y con los demás.
Superar la tristeza
Y recuperar la alegría
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Vencer la ansiedad
Cuerpo y mente
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Comparación, juicio y crítica
Cómo gestionarlas
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Transformar el resentimiento
Equilibrio emocional
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Senderos para el desarrollo personal
A la hora de trabajar en nuestro autodescubrimiento y consecuente crecimiento personal, son múltiples las rutas que pueden conducirnos a subir un peldaño más en nuestra evolución. Este apartado de “rutas” te ofrece cursos breves y especializados que te abren a nueva consciencia de ti y tu entorno.
Sendero Chamánico
Actualiza tu potencial
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Sendero de la calma
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Gestión personal
Dentro del universo de habilidades personales que podemos desarrollar, hay una serie de herramientas que te habilitan para relacionarte con más agilidad, comodidad y sencillez con tu entorno personal y profesional. El entreno de estas habilidades puede suponer la pequeña diferencia entre fluir con los acontecimientos o atascarnos por motivos que nos pasan desapercibidos.
Gestión del tiempo
Y no procrastinar
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Gestión de necesidades
Equilibrando tu vida
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Dominio de la mente
La mente es nuestro mayor misterio. Aplicando métodos prácticos de entrenamiento podemos llegar a comprenderla y dominarla progresivamente, liberando así el potencial que esta alberga para nosotros.
Gestión e inteligencia emocional
Estamos, inevitablemente, inmersos en un constante vaivén de emociones. Aprender a reconocer, manejar y regular los diferentes estados, con un enfoque global, supone un gran salto en calidad de vida, así como en la relación con nosotros mismos y con los demás.
Senderos para el desarrollo personal
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Gestión personal
Dentro del universo de habilidades personales que podemos desarrollar, hay una serie de herramientas que te habilitan para relacionarte con más agilidad, comodidad y sencillez con tu entorno personal y profesional. El entreno de estas habilidades puede suponer la pequeña diferencia entre fluir con los acontecimientos o atascarnos por motivos que nos pasan desapercibidos.
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